CousCous 500g – Mediterranes Grundnahrungsmittel

Leicht, nahrhaft und vielseitig
Unser CousCous wird aus hochwertigem Hartweizengrieß hergestellt und ist ein vielseitiges, ballaststoffreiches Lebensmittel der mediterranen Küche. Ideal für warme und kalte Gerichte – ein täglicher Genuss für 2 Portionen.

Einfach & schnell zubereitet
Nur heißes Wasser, etwas Öl und ein paar Minuten Wartezeit – fertig ist ein lockeres, aromatisches Gericht. Perfekt als Beilage, für Salate oder als Basis für kreative Rezepte.

Vielseitig verwendbar
Ideal zu Gemüse-, Fleisch- oder Fischgerichten. Kann auch als Frühstücksbasis oder leichter Mittagssnack verwendet werden.

Produktdetails

• Inhalt: 500 g

• Zutaten: Hartweizengrieß, Wasser

• Allergene: Enthält Gluten; kann Spuren von Soja und Senf enthalten

Nährwerte pro 100 g:

• Energie: 1478 kJ / 349 kcal

• Fett: 1,5 g – davon gesättigte Fettsäuren: 0,4 g

• Kohlenhydrate: 70 g – davon Zucker: 2,5 g

• Ballaststoffe: 3,5 g

• Eiweiß: 12 g

• Salz: 0 g

Ursprung: EU und Nicht-EU
Aufbewahrung: Kühl und trocken lagern.

Zubereitung (für 2 Portionen):

1. 1 Glas Salzwasser zum Kochen bringen.

2. Herd ausschalten, 1 EL Öl und 1 Glas CousCous hinzufügen, sofort umrühren.

3. 5 Minuten abgedeckt quellen lassen.

4. Mit etwas Butter verfeinern und mit der Gabel auflockern – fertig!